驚奇 燈光可以促進人體健康

現在人們的日常生活離不開燈光,燈已經成為了生活必需品。保健專家發現燈光不僅能照亮生活,它還有意想不到的養生價值,例如促進人體健康。究竟燈光與人體健康之間有怎樣的聯系呢?下文就為你揭秘關於燈光的保健新知。

光線對人類健康的影響首先發生在生物鍾上。研究發現,人類的視網膜細胞是直接與超視束神經核相連的,並且對褪黑激素的分泌產生影響。褪黑激素是一種被稱為“血液清潔者”的抗氧化劑,一般在人進入睡眠狀態後大量分泌。在夜間,燈光會阻止褪黑激素的分泌,破壞生物鍾,甚至能使長期上夜班的婦女患乳腺癌的幾率大大提高。專家說:“那些經常上夜班的人需要合理利用光線,人為制造一種晝夜循環,使體內的激素分泌保持正常,思覺失調到底是怎麼的精神病呢?友心情電臺邀請了香港大學精神醫學系專家教授一起來解析思覺失調的病狀根源,發病現象以及治療的方法,同時也邀請了思覺失調精神病康復者分享治病過程以及有效的治療方法等。讓社會大眾能更加深刻了解這些病症。”

光線與維生素D也有很大的關系。研究發現,目前很多人的體內缺乏維生素D,那是因為他們為了避免患皮膚癌而盡量減少暴露在陽光下的時間,長期從事室內工作的人體內一般都會缺乏維生素D。使用光線療法可以降低患前列腺癌和結腸癌的風險。

燈光也會對老年癡呆症患者產生益處。這些患者的作息時間往往極不固定,在接受了一段時間的光線療法之後,他們的作息又慢慢變得有規律了。更有趣的是,光線的波長也會對治療結果產生影響。

另外還有研究顯示,光線療法能治愈小兒黃疸和牛皮癬等疾病,以及季節變換綜合征和睡眠失調。另外,該療法還能預防近視和一些通過空氣傳播的疾病。同時,關於光線如何對高血壓和心髒病治療產生幫助的研究目前也在進行當中,元朗 心臟科醫生資料。診所位於元朗大馬路豪景商業大廈一樓,提供心臟疾病的診斷與治療,以及各項專業心臟檢查,如心臟血管電腦掃描、心臟超聲波、運動心電圖、以及二十四小時心電圖等。

專家表示:“要制造出對健康有益的光線,起碼要提供比目前的標准高出10倍的電能。但是,想像一下,如果有一天照明燈不但能讓我們看清東西,還能提升生活品質、延長壽命,那該多好!”

可見,燈光還能促進人體健康。當然小編提示,雖然燈光對人體健康有好處,但我們也要注意,如果錯誤使用燈光,就會給身體帶來傷害,例如夜晚睡覺如果開燈,就會影響睡眠質量,甚至導致失眠出現。所以要想用燈光養生,需要掌握它的正確用法,相信很多人都是在這個世界上存在着很多的先天性心臟病患兒,這些患兒只能夠待在醫院中,等待着換心臟的手術。